Pesquisas

Nunca me preocupei pesquisar sobre este tema da timidez, isolamento social, relações, medos, solidão, etc. "Porque não consigo ser feliz?" Por isso sei pouco do assunto, agora comecei a procurar ajuda e ver que não estou sozinho neste mundo, leio muita coisa que me sinto familiarizado. Contudo continua a custar-me  ler algumas coisas e uma parte de mim diz-me para desistir e continuar no mundo de sonhos e fantasia. A psicologia é de fato um factor muito importante nas nossas vidas, uma pessoa pode ter tudo e não ser feliz, e outra pode não ter nada e ser muito feliz. Tudo depende de como as pessoas encaram a vida, tenho colegas que têm muitos problemas, mas estão sempre em cima, dinâmicos, criativos, de bom humor, pensam positivo, invejo-os. Discutem uma hora e na hora a seguir já fazem as pazes, não consigo ser assim, não consigo esquecer quando as pessoas me magoam. Tudo me parece difícil  sei que está tudo na minha mente, porque não consigo encarar as coisas de forma positiva  Sou livre, posso ir para onde quiser, gastar o dinheiro que me apetecer... enfim, não consigo aproveitar, muitas pessoas gostavam de ser assim mas não podem.

Estou a pensar procurar um livro que aborde a timidez. No entanto tenho receio de procurar quando for à livraria. Timidez de perguntar e de gozarem comigo! Não gosto muito de ler no pc, prefiro ler a partir de um livro, no quintal, ao ar livre. As pessoas devem pensar que passo os meus tempos livres enfiado no quarto. Pois não é bem assim, a minha casa tem muitos divisões e gosto de diversificar, uma vezes vou para cozinha, outras vezes vou para a sala, marquise... quanto está calor passo muito tempo no quintal, quem conhece a minha casa de fora pensa que ela está encravada, ficariam surpreendidos se vissem que atrás tenho um grande quintal (podia ser maior se o meu vizinho não se cortasse a vender a parte dele como prometeu). Por acaso apesar da timidez sempre fui uma pessoa com algum sentido de humor, às vezes dizia algumas curtas tiradas... isso tudo acabou, não tenho mais disposição.

Do pouco que pesquisei já encontrei alguns links interessantes:

http://www.meiosepublicidade.pt/2007/04/Sabe_como_neutralizar_os_seus_me/

http://www.escolapsicologia.com/como-superar-a-timidez/

http://www.escolapsicologia.com/como-lidar-com-a-depressao/

http://www.comovenceratimidez.com/

http://www.youtube.com/watch?v=FhPytrT8i5M&list=UUGAIss2IAvQnCDUPKKhk63w&index=4

http://oficinadepsicologia.blogs.sapo.pt/183822.html

http://comosuperaratimidez.blogspot.pt/

http://www.psicologosp.com/

http://www.jornaldoempreendedor.com.br/destaques/inspiracao/22-habitos-das-pessoas-felizes 

http://www.buscasaude.com.br/ortomolecular/dieta-bom-humor/ 

http://www.janssen-cilag.pt/disease/detail.jhtml?itemname=bipolar_about

Vou tentar actualizar com mais endereços.